Приглашаем в путешествие

Рождественское його-путешествие на Шри-Ланку

Новогоднее путешествие на Шри-ЛанкуС глубокой древности остров Цейлон считался страной счастливых, мифическим раем на Земле. Любое семя, посаженное в эту землю – обязательно взойдет, а все, что ты задумаешь здесь – обязательно сбудется!

Мы выбрали отправной точкой путешествия – юг острова, город Тангалле, расположенный на берегу Индийского океана и вдали от основных туристических маршрутов. Каждый день мы будем совершать маленькие путешествия и делать большие открытия. А кроме этого, нас ждут слоны, трекинги по джунглям, легкая практика йоги и медитации, вкусная пряная еда и свежие фрукты.

Даты тура: с 05.01.2016 на 12 дней/11 ночей (по 16.01.2016)
Стоимость на 1 человека при двухместном размещении — 750 евро+билеты

Включено двухразовое питание, ежедневные практики по Хатха-йоге (сопровождение проводятся опытным сертифицированным инструктором) и все экскурсии и трансферы по программе.

Маршрут: Столица Шри-Ланки Коломбо – Юг острова, город Тангалле (Tangalle) – храмовый комплекс Мульгиригала «Малая Сигирия» – уникальное место силы и заповедник Buduruwagala – маяк в Дондре – трекинг на Пик Адама, ущелье, водопад, пещера Равана – тропический лес и небольшое восхождение на Элла Рок (1300 метров) – птичий запасник Каламетия – форт Галле, чайная плантация – Коломбо.

Программа тура:

1 День, 05 января
Встреча группы в аэропорту столицы Шри-Ланки – Коломбо. Переезд на самый юг острова в город Tangalle на расстояние порядка 200 километров от столицы. Это уникальное место: побережье здесь состоит из безлюдных, романтичных бухт и красивейших многокилометровых пляжей, заросших кокосовыми пальмами.

Новогоднее путешествие на Шри-ЛанкуРазмещение по 2-3 человека в номерах уютного семейного отеля, расположенного в пяти минутах ходьбы от моря. После знакомства и отдыха нам предстоит небольшая прогулка по окрестностям, a после ужина – недолгая медитация под звездным небом на берегу Индийского океана «Открытие Сердца».

Новогоднее путешествие на Шри-Ланку

2 День, 06 января
Утренняя практика йоги на берегу океана (встречаем рассвет, дышим, разминаемся и тянемся), затем купаемся и идем на завтрак.

Впереди – небольшая прогулка по городу, обед, свободное время. А в 15-00 садимся на тук-туки и около 40 минут едем мимо ярких деревушек и рисовых полей в храмовый комплекс Мульгиригала «Малая Сигирия», к одному из древнейших храмов на острове. Здесь есть отросток дерева Бодхи, под которым сидел Будда и небольшой музей с древними артефактами. В храме монах предложит завязать веревочку на запястье, в этот момент можно загадать желание и когда оно исполнится, веревочка порвется сама. После посещения храма мы взбираемся на каменное плато (около 150 метров подъема), – отсюда видны необъятные зеленые просторы и океан. На каменном плато на закате мы проведем вечернюю созерцательную практику. Затем возвращаемся домой, а после ужина прогуляемся и проведем медитацию у костра «Исполнение желаний» на берегу океана.

3 День, 07 января

Утренняя практика йоги на берегу (встречаем рассвет, дышим, разминаемся и тянемся), купаемся и идем на завтрак. Сегодня нам предстоит поездка на весь день: мы посетим уникального места силы Buduruwagala и заповедник, где в диких условиях живут слоны. Выезжаем в 9 утра на комфортабельном автомобиле с кондиционером. Buduruwagala – древняя скала (9-10 век) с изображениями жизни Будды, ее обнаружили относительно недавно и туристов тут практически не бывает. Гуляем по округе и проводим медитативную практику «Обретение энергии».

Второй пункт сегодня – национальный парк Udawalawe. Это лучшее место на Ланке для наблюдения за слонами, – здесь можно увидеть и сфотографировать как кормят слонят, собранных со всего острова. Затем на джипе с водителем и местным гидом-смотрителем отправляемся в 3-х часовое путешествие на джипах по заповеднику, в поисках диких животных. Вечером возвращаемся в отель, где нас ждет рождественский ужин, гадания и сказки.

4 День, 08 января

Утренняя практика йоги на берегу (встречаем рассвет, дышим, разминаемся и тянемся), купаемся и идем на завтрак. Днем у нас свободное время, прогулка вдоль побережья, фотосессии, купание, телесно-ориентированные практики, желающие могут поучаствовать в художественном мастер-классе от местного художника или сходить на авторский массаж. После 16-00 мы берем очень колоритный местный автобус и едем в маленькое путешествие к прекрасному действующему маяку в Дондре, в самую южную точку острова. Вид с него восхитительный: дальше только океан, а за ним – Антарктида.

Новогоднее путешествие на Шри-Ланку

Прогуливаемся по окрестностям, провожаем солнце и «зажигаем» маяк. Возвращаемся в отель, после ужина гуляем и на берегу океана проводим медитацию «Путь открыт».

5 День, 09 января

Новогоднее його-путешествие на Шри-ЛанкуШри-Ланка, – одно из немногих мест в мире, где можно увидеть больших китов. Их многовековая тропа проходит всего в нескольких километрах от острова. Выезжаем рано, около 5-30 утра, завтракаем на борту корабля и ищем китов ( катать нас будут до тех пор, пока мы их не увидим). Некоторых на борту укачивает, поэтому для комфорта рекомендуем взять с собой средство от морской болезни.Новогоднее путешествие на Шри-Ланку

Обед в отеле, свободное время, вечерняя практика йоги на закате. После ужина нас ждет небольшое, но очень интересное мероприятие, – мы едем наблюдать огромных океанических черепах, откладывающих яйца.
Затем – вечерняя медитация «Избавление от лишнего».

6 День, 10 января

Утренняя практика йоги на берегу (встречаем рассвет, дышим, разминаемся и тянемся), купаемся и идем на завтрак. Сегодня мы отправимся на 2 дня вглубь острова, в местечко Элла. Вокруг невероятно красивая природа – горы, чайные плантации, водопады. Здесь уникальный климат, особенно хорошо подходящий для отдыха после жары. Сегодня мы совершим подъем на Пик Адама, увидим чудесное ущелье, искупаемся под водопадом и зайдем в пещеру Равана.

Ужин, вечерний чай, вечерняя медитация «Постановка целей» под звуки тропического леса.

7 День, 11 января

Встаем рано, завтракаем, берем с собой припасы и воду. Сегодня уходим на целый день в горы – нас ждет увлекательный трекинг вдоль чайных плантаций и по тропическому лесу с небольшим восхождением на Элла Рок (1300 метров). На обратном пути мы пройдемся по 9-ти арочному железнодорожному мосту над ущельем.
Ужин, вечерний чай, вечерняя медитация «Обретение намерения» под звуки тропического леса.

День 8, 12 января

Утренняя практика йоги у водопада (встречаем рассвет, дышим, разминаемся и тянемся), купаемся и идем на завтрак. После обеда снова возвращаемся к Индийскому океану в Тангалле.
Ужин, костер на берегу, медитация под звуки тибетских поющих чаш «Внутренняя тишина».

День 9, 13 января

Утренняя практика йоги на берегу (встречаем рассвет, дышим, разминаемся и тянемся), после купаемся и идем на завтрак. Ближе к вечеру выезд на дикий пляж, он же птичий запасник – Каламетия. Это очень сильное и душевное место. Со своей маленькой скалой, бегающими павлинами, большим и абсолютно диким пляжем.

А еще, там можно застать рыбаков, которые тянут сети, и присоединиться к процессу. Вечером встречаем окончательное наступление Нового года: праздничный ужин стихи под новогодней пальмой, веселые конкурсы и поздравления от Деда Мороза.

День 10, 14 января

Утренняя практика йоги на берегу (встречаем рассвет, дышим, разминаемся и тянемся), купаемся и идем на завтрак. Сегодня отправляемся в форт Галле и на чайную плантацию. Форт Галле – кусочек Голландии в сердце острова, находящийся под защитой ЮНЕСКО. В Галле можно не только полюбоваться прекрасной колониальной архитектурой, но и отправиться на шоппинг в антикварные лавочки и в магазины с сувенирами и льняной одеждой ручной работы.
Выезд из Форта не позднее 17-00.

На обратном пути посещаем чайную плантацию: нас ждет экскурсия и изучение интересных чайных агрегатов, привезенных из Англии около 150 лет назад. На плантации очень дружелюбная атмосфера, здесь нас угостят пирожными с чаем и дадут возможность продегустировать более 20-ти сортов чая.
Ужин в отеле, костер на берегу, медитация под звуки тибетских поющих чаш «Дыхание Бога».

День 11, 15 января

Утренняя практика йоги на берегу (встречаем рассвет, дышим, разминаемся и тянемся), купаемся и идем на завтрак. Свободный день. Вечерняя практика йоги, прощальный ужин. Вечерняя медитация у костра на берегу «Все сбудется».

День 12, 16 января

Утренняя практика йоги на берегу (встречаем рассвет, дышим, разминаемся и тянемся), купаемся, завтракаем, а затем собираем вещи и отправляемся в аэропорт города Коломбо.Новогоднее путешествие на Шри-Ланку

ВАЖНО!!! Условия экспедиции:
Для того, чтобы Ваша экспедиция прошла успешно и доставила только положительные эмоции нужно обратить внимание на несколько моментов.

Экспедиция – это путешествие по заранее спланированному маршруту с целью увидеть жизнь людей и достояние посещаемых мест. В экспедициях мы часто пользуемся общественным транспортом, живем в домах коренного населения. Каждый день в экспедиции проходит насыщенно, и уже к вечеру вам кажется, что прошел не день, а целая неделя! Экспедиция — не самый простой тип отдыха, так как могут быть и забастовки, и плохая погода, долгие и утомительные переезды, туалет на этаже, а иногда и на улице, сдвоенные кровати или общая палатка, усталость и другие сторонние факторы, которые могут мешать прохождению маршрута или быть просто не привычными для Вас, но одно точно — это самый интересный и насыщенный формат отдыха, который Вы всегда будете вспоминать с теплотой! И когда, в конце концов еще, если не сейчас?

Руководитель группы — Это человек, который берет все организационные вопросы поездки на себя. Во сколько встаем, когда вылетаем, где будем ночевать, где обедать, на какую активность поедем завтра, как включить wi-fi и еще обычный миллиард житейских вопросов — ни о чем этом вам думать не нужно, так как этим будет озадачен руководитель группы 24 часа в сутки. Руководитель группы любит и хорошо знает регион экспедиции, поэтому он будет рад поделиться своими знаниями. На этом маршруте группу будет сопровождать опытный проводник.

Команда будет состоять из таких же классных искателей приключений как Вы — ваших будущих друзей. Некоторые, после экспедиции, путешествуют еще не один трип вместе! Если вы один – не стоит этого боятся, как правило очень много людей записывается по одному, но в поездке мы единая дружная команда искателей природных красот и истинной жизни! В экспедиции очень важно взаимоуважение, принятие и доброжелательность внутри группы, поэтому в команде носом не водят, а навязчивое поведение и капризы оставляют дома, с собой в поездку рекомендуется брать адекватность, улыбку и любовь к ближнему своему!

Уровень физической нагрузки: предварительной физической подготовки не требуется. Но необходимо быть готовым к долгим переходам, переездам из одной точки в другую. Возможны долгие ожидания из-за непредсказуемости погоды или дорожной ситуации. Переезды до 5 часов на минивэнах, автобусах, пешие трекинги с подъемами в гору средней сложности до 3-4 часов.

Размещение: Проживание в зарекомендованных местах. Проживание 2-3 человека в номере. Кровати могут быть сдвоенные. Удобства в номере.

Внимание! В наших экспедициях мы подбираем размещение не в стандартных, известных всем, сетевых отелях, а в частных маленьких хостелах, отельчиках, фермах и кемпингах, которые передают дух и колорит места!

Транспорт: переезды преимущественно на минивэнах, трехколесных тук-туках, джипах, колоритном рейсовом автобусе, на прогулочном катере.

Питание: в отелях завтрак будет включен. Перекус (бутерброды, овощи, фрукты, вода на трекинге и во время переездов) тоже включен в стоимость. Остальное питание самостоятельно в недорогих кафе и ресторанчиках.

Прививки: Для въезда в страны сертификат о прививках не требуется.

Виза: виза Шри-Ланки для россиян, жителей СНГ и Европы обязательна. Её можно получить заранее через интернет (обращайтесь, подскажем куда удобнее обратиться и поможем), при этом никакие документы или фотографии не требуются для этого. Электронная виза называется ETA (Electronic Travel Authorization), и её не нужно вклеивать в паспорт, въезд в страну возможен только по загранпаспорту, срок действия которого, согласно закону, должен быть не меньше 6 месяцев на момент выезда. Стоимость визы 35 долл. США.

Что взять с собой в путешествие:

Одна или две пары летней обуви, кроссовки для трекинга в горах, влаго-ветрозащитная куртка для трекинга, зонтик, термос, комплект летней одежды из расчета на жаркую погоду, шорты, маленький городской рюкзак, личная аптечка, средства личной гигиены, полотенце, парео, головной убор, купальник, плавки, защитная одежда для купания для быстро-обгорающих на солнце, солнечные очки и крем от загара (защита 50), коврик для йоги, зарядные устройства.

*Маршрут может быть изменен по решению руководителя экспедиции, гидов и проводников в связи с погодными условиями по маршруту.

В стоимость включено:
— Все трансферы по маршруту;
— 2-3 местное проживание: 9 ночей в отеле в Тангалле , 2 ночи в частной гостинице в Элле;
— завтрак в отеле, фрукты и перекусы на дневных маршрутах;
— ежедневные утренние и вечерние практики (йога, пранаяма, медитации и др.);
— все сборы национальных парков, все входные билеты;
— все экскурсии и трекинги, кроме платных, приведенных в списке ниже;

Дополнительно оплачивается:
— авиаперелет;
— виза;
— страховка – 1 евро в день;
— чаевые для обслуживающего персонала;
— ужины, обеды (средний чек в ресторане примерно 5-15 долл.);
— доплата за одноместное размещение;
— поездка в форт Галле и чайную плантацию 30 долл;
— поездка в место силы Buduruwagala и нац. парк Udawalawe 50 долл;
— поездка в Мериссу и наблюдение за синими китами 50 долл;
— художественные мастер-классы;
— массажная практика «Три Драгоценности»;
— профессиональная фотосессия;

Прогноз погоды*: воздух +28…+32°С, температура воды +20…+30°С.
*погода указана ориентировочно на момент поездки

Проводник по маршруту путешествия на Шри-Ланку

Дмитрий Край

Сертифицированный инструктор по интегральной хатха-йоге, гармонично объединяющий Тибетскую и Индийскую традиции. Этот вид йоги лаконично и мягко подходит для людей разного уровня подготовки и физического здоровья. Помимо всего прочего в его занятия вплетены эффективные элементы из Крия-йоги, Сукшма Вьяямы, Нидра-йоги и Раджа-йоги, практика медитации Шамадхи. Писатель, поэт, альпинист, фотограф, журналист, автор и создатель тренинга «Мандала Жизни» и массажной практики «Три драгоценности». Опыт практики 11 лет, преподаёт с 2009 года. Учителя — доктор Суреш Бабу и лама Йонтен Гьятцо.

Оставить заявку на участие в путешествие

Вы можете оставить заявку на участие в путешествии на Шри-Ланку воспользовавшись формой обратной связи ниже и организатор тура перезвонит Вам.

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Номер телефона

Сообщение

Узнать актуальную стоимость авиабилетов до Коломбо, Вы можете воспользовавшись формой поиска ниже от популярного сайта AviaSalese:

About izlata

Добавить комментарий